* 나열된 제품의 색상이 일부 경우에서 실제 제품과 다르게 보일 수 있습니다.
G-SQUAD
GBD-H1000 시리즈
GBD-H1000-1A7
G-SQUAD의 GBD-H1000 시리즈를 기반으로 한 G-SHOCK 스포츠 라인업의 모델로 심박수 모니터와 GPS 기능을 갖추고 있습니다. 검은색 베이스에 반투명 레진을 사용하여 활동을 더욱 즐겁게 해주는 컬러 구조로 마감되었습니다. 광학 심박수 센서, 걸음 수 가속도계, 방향, 고도/대기압 및 온도를 감지하는 센서 등 작업에 유용한 기능이 탑재되어 있습니다. GPS 기능은 러닝 거리, 속도, 페이스 등을 측정할 수도 있습니다. 또한 심폐 기능을 측정하는 VO2 Max 측정을 지원하여 러닝 시 지구력 향상을 위한 지표로 사용할 수 있습니다. 전용 앱을 통해 착용자가 자신의 체력 수준과 트레이닝 진행 상황을 확인하고, 트레이닝 계획을 자동으로 생성할 수 있습니다. 스포츠 과학에서 명성이 높은 Firstbeat의 라이브러리를 사용하여 VO2 Max 등의 데이터를 분석하며, 보다 정확한 알고리즘을 지원합니다. 외관은 손목 뒷면의 불편함을 줄여주는 곡선형 커버와 뛰어난 착용감의 부드러운 우레탄 밴드, 탁월한 작동을 위한 2색 몰딩 버튼, 뛰어난 가시성을 위한 고해상도 MIP LCD가 특징입니다. USB와 태양광 충전을 모두 지원하여 실용성이 더욱 향상되었습니다.
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내충격성
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20bar 방수
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스마트폰을 통해 쉽게 조작
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러너에게 적합
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트레이닝 프로그램 지원
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트레이닝을 기록
사양
GBD-H1000 팁 동영상
내구성과 운동 기능이 결합되었습니다.
구조
광학 센서가 손목의 심박수를 측정합니다.
내충격성과 20bar 방수 기능이 있습니다.
내충격성
내충격성 구조로 모듈을 보호합니다. 복잡하면서 견고한 형태를 지녀 유리와 버튼에 직접 충격이 가해지지 않습니다.
20bar 방수
방수 충전 터미널과 손목에서 심박수를 측정하는 내장 광학 센서를 갖춘 동시에 20bar 방수 기능을 제공합니다.
디자인
훈련 중 향상된 조작성과 착용감을 선사합니다.
베젤 디자인
레진 부품이 메탈 베젤을 덮고 있어 버튼을 쉽게 누를 수 있습니다.
버튼 디자인
레진과 메탈을 결합한 디자인과 확대된 측정 버튼을 특징으로 합니다. 다른 버튼들은 이중 색상으로 되어 있으며 미끄럼 방지 설계로 작동이 쉽습니다.
케이스 후면 커버 및 밴드 피스
곡선형 표면과 우레탄 밴드 피스가 있는 미세 레진 후면 커버가 시계 바늘 뒷면과 조화를 이룹니다.
부드러운 우레탄 밴드
부드럽고 쉽게 장착할 수 있는 소재를 사용하고 밴드 홀이 많아 통풍이 원활하며 길이를 미세한 수준까지 조절할 수 있습니다.
운동용 기술
심박수 모니터
STEP TRACKER
나침반
고도계
기압계/온도계
GPS 기능
5-센서
5개 센서 기능으로 실시간 측정을 할 수 있습니다.
광학 센서(심박 모니터)
시계 LED 조명의 케이스 뒷면의 광학센서는 피부 아래의 혈류를 감지하고 심박수를 측정합니다.
가속도계
3축 가속도계는 차체 움직임을 감지하고 걸음 수와 이동 거리를 측정합니다. 또한 GPS 측정을 사용할 수 없는 환경에서 거리 측정을 보간합니다.
자기 센서, 압력 센서 및 온도 센서
내장된 미니어처 센서가 나침반 방위, 고도, 대기압 및 온도를 측정합니다. 나침반 방위 및 고도 정보를 통해 GPS 거리 측정의 정확도를 높일 수 있습니다.
GPS 기능
GPS 기능은 러닝 시 거리를 측정하고 움직임을 추적합니다.
GPS 기능
GPS 위성에서 현재 위치의 데이터를 얻고, 이동 거리, 스피드, 페이스 및 기타 데이터를 측정합니다. GPS 외에도 이 시계는 GLONASS 및 Miceki(QZSS) 위성 시스템에서 데이터를 얻습니다.
이동한 루트 표시
앱에서 이동 루트를 지도에 표시하기 위해 스마트폰에 연결합니다.
자동 시간 조정
GPS 신호를 수신하여 시계 시간, 날짜 및 시간대를 조정할 수 있습니다.
* 스마트폰과 페어링하는 동안 자동으로 시간을 조정하면 GPS 자동 신호 수신이 꺼집니다.
MIP LCD(픽셀 LCD의 메모리)
다양한 세부 측정 데이터를 고대비 디스플레이로 쉽게 볼 수 있습니다. 트레이닝 시 표시되는 항목은 사용하기 쉽도록 사용자 지정할 수 있습니다.
슈퍼 일루미네이터
착용자의 팔을 기울이면 어두운 곳에서도 자동으로 켜지는 고휘도 LED가 장착되어 있습니다.
진동 알림 기능
트레이닝 및 심박수 영역 중에 경과된 시간에 대한 간단한 알림이 진동으로 표시되고 스마트폰 이메일 수신 및 기타 알림을 받습니다.
알림 모드
운동 중에도 쉽게 확인할 수 있도록 Bluetooth® 연결 스마트폰 통화, 이메일 및 SNS 메시지 수신 알림을 표시합니다.
* 트레이닝 모드에서는 표시되지 않습니다.
태양광 이용 충전
다음 두 가지 충전 방법 중 하나를 선택할 수 있습니다. GPS, 심박수 모니터 및 기타 트레이닝 기능용 USB 충전, 매일 시계를 사용할 수 있는 태양광 충전.
태양광 충전
시간 모드(걸음 수 측정 및 알림 기능 포함)는 태양광 충전만으로 작동할 수 있습니다 *.
* 실내 형광등 조명에서 매일 8시간 정도 충전(500lux)하고, 맑은 날 창문 쪽에서 1주일에 2시간동안 충전(10,000lux)하면 됩니다.
USB 충전
더 빠르게 충전할 수 있습니다. 약 2.5시간 충전 후 최대 14시간 동안 트레이닝 기능을 계속 사용할 수 있습니다.
다양한 데이터로 효율적인 운동을 지원합니다.
심박수 모니터
운동 강도를 실시간으로 측정합니다.
페이스 관리 지표로 사용하기에 유용합니다.
심박수 모니터/심박수 영역 디스플레이
현재 심박수와 함께 운동 강도를 5가지 단계로 보여주는 심박수 영역이 표시되며, 활동 및 지구력 트레이닝 중 페이스 관리에 유용합니다.
VO2max
심폐 능력을 정량화합니다.
지구력 트레이닝에 유용합니다.
VO2max 측정
심박수와 러닝 속도를 사용하여 체중 1kg당 1분 동안 소모되는 최대 산소 섭취량을 계산합니다(ml/kg/min). 사용자가 러닝이나 다른 스포츠를 위한 지구력을 키우려고 할 때 심폐 능력의 기준점으로 사용할 수 있습니다.
트레이닝 상태
트레이닝 결과와 건강 수준을 표시합니다.
효과적인 트레이닝 관리를 위한 지원을 받으세요.
스마트폰 연결
앱은 트레이닝 로그 및 계획을 생성할 수 있습니다.
GBD-H1000용 특수 앱
앱을 통해 측정 데이터와 트레이닝 기록을 관리하여 동기를 부여하면 설정 목표에 맞는 트레이닝 계획을 자동으로 생성할 수 있습니다.
트레이닝 분석 데이터
트레이닝 기록
트레이닝 계획
스마트폰 또는 PC에서 간편하고 편리하게
트레이닝을 관리할 수 있습니다.
G-SHOCK MOVE 무료
스마트폰 앱
사용하기 쉬운 앱을 통해 트레이닝 계획 작성부터 기록 및 결과 확인까지
트레이닝에 관한 모든 것을 관리할 수 있습니다.
- 트레이닝 분석 데이터
- 트레이닝 기록
- 트레이닝 계획
* 앱이 현재 개발 중이기 때문에 여기에 표시된 앱 화면은 실제 화면과 다를 수 있습니다.
지원되는 휴대폰 모델(2020년 4월 현재)
iOS: iOS 11 이상 버전
Android: Android 7.0 이상 버전
* Bluetooth가 설치된 스마트폰 전용입니다.
웹용 G-SHOCK MOVE
브라우저에서 추적된 측정값을 볼 수 있습니다. 다른 회사의 앱에 표시할 데이터를 동기화하세요.
추적한 많은 데이터 포인트에 대한 모든 세부 정보를 대형 PC 모니터에서 볼 수 있습니다.
다른 회사(TCX 또는 GPX 형식)에서 수집한 앱의 활동 데이터를 가져와 G-SHOCK MOVE 앱에 표시합니다. STRAVA, Google Fit 및 Apple Health에서 제공하는 앱 내에서 추적 측정값을 연결하여 이를 표시 및 사용할 수도 있습니다.
* 앱 및 웹 기반 서비스를 사용하려면 Casio ID를 등록해야 합니다. Casio ID에 대한 자세한 내용은 이 페이지를 참조하세요.
분석
| 영역 번호 | 심박수 비율* | 운동 강도 |
|---|---|---|
| 1 | 50 - 60% | 워밍업 |
| 2 | 61 - 70% | 지방 연소 |
| 3 | 71 - 80% | 유산소 운동 |
| 4 | 81 - 90% | 무산소 운동 |
| 5 | 91 - 100% | 최대 강도 |
* 최대 심박 퍼센트
VO2max 피트니스 카테고리 유형
남성
| 카테고리 | 등급 | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 연령 | 20-24 | 25-29 | 30-34 | 35-39 | 40-44 | 45-49 | 50-54 | 55-59 | 60-65 |
| 매우 저조 | < 32 | < 31 | < 29 | < 28 | < 26 | < 25 | < 24 | < 22 | < 21 |
| 저조 | 32 - 37 | 31 - 35 | 29 - 34 | 28 - 32 | 26 - 31 | 25 - 29 | 24 - 27 | 22 - 26 | 21 - 24 |
| 괜찮음 | 38 - 43 | 36 - 42 | 35 - 40 | 33 - 38 | 32 - 35 | 30 - 34 | 28 - 32 | 27 - 30 | 25 - 28 |
| 평균 | 44 - 50 | 43 - 48 | 41 - 45 | 39 - 43 | 36 - 41 | 35 - 39 | 33 - 36 | 31 - 34 | 29 - 32 |
| 우수 | 51 - 56 | 49 - 53 | 46 - 51 | 44 - 48 | 42 - 46 | 40 - 43 | 37 - 41 | 35 - 39 | 33 - 36 |
| 매우 우수 | 57 - 62 | 54 - 59 | 52 - 56 | 49 - 54 | 47 - 51 | 44 - 48 | 42 - 46 | 40 - 43 | 37 - 40 |
| 최고 수준 | > 62 | > 59 | > 56 | > 54 | > 51 | > 48 | > 46 | > 43 | > 40 |
최대 산소 섭취량(ml/kg/분)
여성
| 카테고리 | 등급 | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 연령 | 20-24 | 25-29 | 30-34 | 35-39 | 40-44 | 45-49 | 50-54 | 55-59 | 60-65 |
| 매우 저조 | < 27 | < 26 | < 25 | < 24 | < 22 | < 21 | < 19 | < 18 | < 16 |
| 저조 | 27 - 31 | 26 - 30 | 25 - 29 | 24 - 27 | 22 - 25 | 21 - 23 | 16 - 22 | 18 - 20 | 16 - 18 |
| 괜찮음 | 32 - 36 | 31 - 35 | 30 - 33 | 28 - 31 | 26 - 29 | 24 - 27 | 23 - 25 | 21 - 23 | 19 - 21 |
| 평균 | 37 - 41 | 36 - 40 | 34 - 37 | 32 - 35 | 30 - 33 | 28 - 31 | 26 - 29 | 24 - 27 | 22 - 24 |
| 우수 | 42 - 46 | 41 - 44 | 38 - 42 | 36 - 40 | 34 - 37 | 32 - 35 | 30 - 32 | 28 - 30 | 25 - 27 |
| 매우 우수 | 47 - 51 | 45 - 49 | 43 - 46 | 41 - 44 | 38 - 41 | 36 - 38 | 33 - 36 | 31 - 33 | 28 - 30 |
| 최고 수준 | > 51 | > 49 | > 46 | > 44 | > 41 | > 38 | > 36 | > 33 | > 30 |
최대 산소 섭취량(ml/kg/분)
출처: Shvartz, E., Reibold, RC 6-75세 남성 및 여성을 위한 유산소 운동 기준: 리뷰. Aviat Space Environ Med; 61:3-11 1990.